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geriebener mozzarella

Der geriebene Mozzarella ist eine Vielzahl von Mozzarella -Käse, die gerieben wurden und häufig in Küchen- und Gebäckrezepten verwendet werden. Es ist bekannt für seine weiche und schmelzende Textur und für seinen weichen und leicht salzigen Geschmack. Das geriebene Mozzarella ist reich an Protein, Kalzium und Vitaminen der Gruppe B, insbesondere Vitamin B12. Es ist auch eine Quelle für gesättigtes Fett und Natrium. Es wird daher empfohlen, es in Maßen zu konsumieren und leichtes Fett- und Natriumversionen auszuwählen, wenn Sie das Risiko einer Herz -Kreislauf -Erkrankung haben.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

109

Calories
Vegetarische lasagne
Vegetarische lasagne
Pasta Végétarien
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
78 cal
Fett
-1 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
980 mg
Kalium
800 mg
Kohlenhydrate
19 g
Protein
-1 g
Zucker
10 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
13 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
5.3 mg
Magnesium
13 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
107 mg

FAQ

So wählen sie den geriebenen mozzarella ?
Überprüfen Sie das Ablaufdatum und bevorzugen Marken, die für ihre Qualität von Milchprodukten bekannt sind. Der geriebene Mozzarella sollte leicht feucht sein und keine Klumpen aufweisen. Wenn möglich, wählen Sie eher frisch geriebenen, geriebenen Mozzarella als industriell geriebene Mozzarella.
Wie man den geriebenen mozzarella behält ?
Der geriebene Mozzarella wird auch im Kühlschrank, in einem luftdichten Beutel oder einem Plastikbehälter gelagert. Es ist wichtig, den Beutel oder den Behälter nach jeder Verwendung zu schließen und bis zum nächsten Gebrauch kalt zu halten.
Wie man geriebene mozzarella kocht ?
Der geriebene Mozzarella ist eine sehr vielseitige Zutat in der Küche. Es kann verwendet werden, um Pizzen, Lasagne, Gratins, Salate oder Sandwiches zuzubereiten. Es kann auch Pasta -Gerichten hinzugefügt werden, um ihnen eine cremige Textur zu verleihen.
Welche gerichte passt gut zum geschmack von geriebenem mozzarella ?
Es wird oft verwendet, um Pizzen, Lasagne, Gratins und Salate zuzubereiten. Es passt gut zu Gerichten aus Tomaten, Basilikum und Olivenöl sowie mit Schalen mit Nudeln und Gemüse. Es kann auch verwendet werden, um Sandwiches und Burger zu garnieren.
Was sind die vorteile von geriebenem mozzarella ?
Der geriebene Mozzarella ist eine Form von Mozzarella -Käse, die oft zum Garnieren von Pizzen und Nudelgerichten verwendet wird. In Bezug auf seine gesundheitlichen Vorteile ist geriebener Mozzarella eine Quelle für Protein und Kalzium, die zur Aufrechterhaltung der Knochengesundheit beitragen kann. Es ist im Vergleich zu anderen Käsesorten auch relativ gering in Fett und Kalorien. Wie bei allen natriumreichen Lebensmitteln ist es jedoch wichtig, es in Maßen zu konsumieren, wenn Sie versuchen, Ihre Natriumaufnahme zu kontrollieren.

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